你是否也被腰酸背痛、腿脚无力、夜尿频繁等问题困扰？是不是觉得站久了腰疼，坐久了背疼，整个人都不舒服？别担心，今天给你带来一个老祖宗传下来的小秘方——升级版核桃壳煮鸡蛋，让你告别这些烦恼，肾强体壮，精神焕发！

核桃：纯阳之果，肾之瑰宝

核桃，被誉为“纯阳果”，不仅形状似脑，气入肾，而且具有火的温煦和水的滋润，是补肾的绝佳食材。无论是老人还是孩子，都可以适量食用。而核桃壳，更是固肾藏精的好帮手，其收敛能力极强，里面的分心木更是一味药材，能够补肾益气、活血化瘀。

桑葚：养肝血，助肾精